Nutrición

La Nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades específicas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.

Una mala nutrición puede reducir las defensas del cuerpo y aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.

HOW TO EAT

How to Eat es una propuesta innovadora en el campo de la nutrición.

Muchas personas buscan aumentar o bajar de peso sin una guía adecuada y solo basándose en “dietas” que ven en las redes. Esto no funciona porque las dietas deben ser diseñadas de forma especifica y precisa para cada paciente; además, sin las recomendaciones adecuadas, lo mas frecuente es que el paciente las rompa al poco tiempo de iniciarlas y que caiga en una depresión porque vuelve a ganar peso inmediatamente.

Lo que se necesita es “Aprender a Comer”. Esto es lo que usted obtiene en How to Eat y, de esta manera, ya no requerirá de dietas. Para lograr sus objetivos le apoyamos con diversas técnicas para aprender a comer mejor sin que eso signifique “comer poco”.

Los principales servicios que otorgamos son:

  • Control y reducción de peso.
  • Asesoría nutricional para lograr cambios en hábitos alimentarios, prevención y tratamiento de enfermedades.
  • Análisis de composición corporal.
  • Diseño personalizado de plan de alimentación adaptado a los gustos y actividades del paciente.

Precios

Consulta

$600

MEDICO ESPECIALISTA

Lucía Soto Mata

Licenciada en Nutrición

La Lic. en Nutrición, Lucía Soto Mata, es la fundadora de How to Eat y el concepto de “enseñar al paciente a comer”, donde los más importante es que el paciente aprenda a elaborar su comidas, mas que a seguir dietas.

Teléfono…………………………………. (55)-4518-4058

Años de Práctica…………………………………. 10 años

E-mail………………………….. lusoma01@gmail.com

Preguntas Frecuentes

¿Cómo agendo una cita?

Deberá agendar su cita a los teléfonos 55-7089-5112, 55-4173-7985 y 56-1169-8540 (WhatsApp en horarios de oficina).

¿Debo ir preparado de alguna forma en especial para la consulta?

Se recomienda acudir con ropa cómoda para poder tomar el peso y hacer las mediciones necesarias.

¿Puedo acudir sin cita?

Es necesario que agende previamente su cita con nuestras secretarias.

¿Cuáles son las formas de pago?

Solo aceptamos pagos en efectivo

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